第一招：具备基本要素 很多人认为，进口保健食品是洋货，可能有洋货的要求，跟国产商品不一样，但实际情况并不是这样。正规的进口保健品一样也必须有商标、产品名称、生产日期、安全使用期或有效日期等国产保健品标准要求。 第二招：认准标志 正规的进口保健食品上，.[详细]

免疫力低下一般有抗病力减弱的表现，如果想提高免疫力，就要使食物的营养更充分的吸收和利用，这样营养全面自然身体的免疫力就能提高了，所以要调理肠道功能，可食用三孩低聚果糖改变肠道pH值，提高钙、铁、锌等微量元素的吸收，促进细胞新陈代谢，提高免疫力。使睡眠安定、抗病力.[详细]

减肥保健品陷阱繁多 消费者选用要谨慎记者：目前减肥产品中主要包含了减肥药品和减肥保健品两种，这两大类该如何区分?它们的主要差别是什么? 专家：药品和保健品的差别，最主要的就是有无副作用。作为药品，只要它的治疗作用大于副作用，都是被允许的，而既然是药品，对人体有潜在.[详细]

社会是个大家庭，儿童、青少年、老年人、男人、女人……不同成员的不同生命景观，构成了多姿多彩的社会生活。在营养和健康方面，无论什么样的性别角色，无论处在什么样的生命阶段，对健康的追求是共同的，而对营养的需求却各有不同的侧重，只有遵循自己本身的.[详细]

老年人适量吃些保健品，可对机体起到调节作用。资料显示，50岁后，30%的女性和20%的男性会陷入骨质疏松的困境。老人不妨在医生指导下适量补充钙片。此外，对于有失眠、潮热、情绪不稳等更年期症状的女性，可补充些植物雌激素，像大豆异黄酮就是不错的选择。老年人还应补充复合维生.[详细]

首都医科大学附属北京安贞医院药剂科副主任药师王静答：维生素D是一类复合物的总称，目前已知的至少有10种，对人体最重要的是维生素D2和维生素D3。因为与阳光有密切关系，维生素D又叫“阳光维生素”。 维生素D3大部分由人体皮下固醇类物质经过紫外线照射后形成，主要作用是增加钙.[详细]

阿胶、鹿角胶、龟板胶等胶类中药是较为名贵又常用的滋补药，但由于其比较粘腻，难以吸收，因此一些老人就无缘这些补品了。 有下列情况的老年人要慎服或不服：脾胃虚弱、消化不良者：服用阿胶会影响脾胃的消化功能，以致出现食欲不振，脘腹胀满，甚至恶心、呕吐等。患高粘血症、高.[详细]

随着经济发展、生活方式改变以及人口老龄化，高血压、高血脂患者如今越来越多。数据显示，目前我国高血压患者已超过2亿，每年因心脑血管病死亡约占总死亡原因的41%，居各类死因之首。在此背景下，降脂降压类保健品层出不穷，部分产品甚至宣称“两个月能让血压恢复正常”、“彻底清.[详细]